LOADING ...

Melanie Pinola's posts - Vietnamese uPOST

Melanie Pinola Melanie Pinola Oct 03, 2019. 24 comments

Tại sao tôi quá mệt mỏi ngay cả khi tôi ngủ đủ giấc?

Tại sao tôi quá mệt mỏi ngay cả khi tôi ngủ đủ giấc?

Khi bạn hỏi ai đó họ đang làm như thế nào, nếu họ không ném ra những thứ thông thường thì tôi vẫn ổn, họ có thể sẽ đề cập rằng họ mệt mỏi, hoặc thậm chí kiệt sức. Vì vậy những gì đang xảy ra? Có phải tất cả chúng ta thực sự mệt mỏi mọi lúc? Có phải chúng ta đã ngừng ngủ? Mặc dù mỗi người đều khác nhau, nhưng nếu bạn thấy rằng bạn đã nhận được những gì nên ngủ đủ giấc, nhưng bạn vẫn mệt...

24 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Sep 27, 2019. 23 comments

Những sai lầm trong giao tiếp Hầu hết các cặp đôi đều mắc phải

Những sai lầm trong giao tiếp Hầu hết các cặp đôi đều mắc phải

Ngay cả những cặp đôi mạnh mẽ nhất, không đồng bộ nhất cũng có thể gặp phải những va chạm trong giao tiếp trong mối quan hệ. Mặc dù có một số cạm bẫy giao tiếp đặc biệt rắc rối, chỉ trích cực đoan, phòng thủ, khinh miệt và ném đá, tất cả đều là dấu hiệu mối quan hệ của bạn có thể bị hủy hoại Cách khác cũng là những cách subtle hơn mà bạn có thể không giao tiếp tốt như bạn có thể với đối...

23 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Sep 21, 2019. 22 comments

Tìm áo ngực hoàn hảo của bạn một cách nhanh chóng bằng cách biết 'Kích cỡ áo ngực của em gái'

Tìm áo ngực hoàn hảo của bạn một cách nhanh chóng bằng cách biết 'Kích cỡ áo ngực của em gái'

Nếu bạn đã từng đi mua một chiếc áo ngực, bạn sẽ biết nó có thể gây khó chịu như thế nào. Giữa kích cỡ áo ngực là một huyền thoại và mức độ hormone thay đổi kích thước của bộ ngực Trong suốt tháng, đó là một trận chiến khó khăn. May mắn thay, đồ họa này cung cấp một vài gợi ý có thể giúp đỡ.

Infographic của công ty đồ lót HerRoom chỉ ra một số điều cơ bản về kích cỡ áo ngực, chẳng hạn...

22 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Sep 16, 2019. 13 comments

Tôi có thể nói gì thực sự hữu ích trong thời gian đau buồn?

Tôi có thể nói gì thực sự hữu ích trong thời gian đau buồn?

Đau buồn là khủng khiếp, nhưng nó cũng có thể khó xử. Nếu như người mà bạn biết đang đau buồn , có thể khó biết nên nói gì về điều đó hay có lẽ quan trọng hơn là not nên nói gì với họ. Tất nhiên, ý định của bạn là tốt và bạn muốn làm cho mọi thứ tốt hơn, không tồi tệ hơn. Đây là những gì bạn cần biết.

-

Kính gửi Lifehacker,
Năm nay là một năm rất khó khăn với tôi. Một người bạn...

13 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Sep 12, 2019. 14 comments

Cách vệ sinh quần áo 'Chỉ rửa tay' đúng cách

Cách vệ sinh quần áo 'Chỉ rửa tay' đúng cách

Nếu bạn mua một mặt hàng quần áo mới và sau đó phát hiện ra rằng nó có nhãn rửa tay chỉ đáng sợ trên nhãn, bạn có thể bị bỏ qua và bỏ nó vào máy giặt. Nhưng thẻ ở đó vì một lý do và bạn thực sự nên rửa đồ bằng tay. Làm thế nào chính xác bạn nên rửa những món ngon? Bạn có nên sử dụng xà phòng? Bao nhiêu?

Việc rửa tay thực sự khá đơn giản, một khi bạn có hướng dẫn, giống như những điều...

14 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Sep 04, 2019. 15 comments

Sản phẩm chăm sóc da và đồ vệ sinh bao giờ hết hạn?

Sản phẩm chăm sóc da và đồ vệ sinh bao giờ hết hạn?

Chúng ta biết rằng thực phẩm trở nên tồi tệ, nhưng những thứ như kem dưỡng da, dầu xả và mascara thì sao? Mặc dù chúng dường như có thể tồn tại trong một thời gian dài và thường ngồi trên kệ trong nhiều năm - đồ dùng vệ sinh thực sự đi kèm với ngày hết hạn. Đây là những gì bạn cần biết.

Kính gửi Lifehacker,

Tôi có một bộ sưu tập các sản phẩm chăm sóc da và đồ dùng vệ sinh khác đã cũ...

15 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Aug 19, 2019. 17 comments

Tìm hiểu những thương hiệu quần áo nào chạy quá lớn hay nhỏ với biểu đồ này

Tìm hiểu những thương hiệu quần áo nào chạy quá lớn hay nhỏ với biểu đồ này

Tại thời điểm này, tất cả chúng ta đều biết kích thước vanity Ở một số nơi, một số thương hiệu nhất định thay đổi kích cỡ quần áo để khiến chúng tôi cảm thấy tốt hơn về bản thân vì chúng tôi mặc cỡ nhỏ hơn bình thường. Nhưng cho dù bạn có phải là người hâm mộ hay không, bạn phải thừa nhận rằng điều đó khiến việc mua quần áo trở nên khó khăn hơn nhiều so với thực tế. Không có gì được chuẩn...

17 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 23, 2019. 21 comments

Loại Massage nào phù hợp với bạn?

Loại Massage nào phù hợp với bạn?

Xoa bóp là một trong những thú vui đơn giản của cuộc sống nhưng đôi khi khó hiểu. Với rất nhiều giống khác nhau, thật khó để biết loại nào sẽ tốt nhất cho nhu cầu của bạn. Câu hỏi của độc giả này hỏi những gì tất cả chúng ta đã tự hỏi.

Kính gửi Lifehacker,

Tôi rất thích được mát-xa, nhưng không biết làm thế nào để lựa chọn. Sự khác biệt giữa, như, massage thể thao, massage mô sâu hay...

21 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 22, 2019. 19 comments

Phải làm gì khi bạn hết tiền

Phải làm gì khi bạn hết tiền

Có một sự khác biệt giữa việc có ngân sách eo hẹp và bị kéo dài nghiêm trọng về tiền mặt. Và nếu bạn đã từng trải qua lần thứ hai, bạn sẽ biết rằng cái hố trong dạ dày của bạn không tiêu tan một cách kỳ diệu khi bạn cố gắng nhắm mắt ngủ vào ban đêm. Bạn có thể làm gì để kiếm tiền nhanh và lấy lại trên đôi chân của mình?

Đã đến lúc đi vào chế độ tồn tại tài chính. Đây là một kế hoạch gồm...

19 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 16, 2019. 11 comments

Làm thế nào để tìm thấy con đường sự nghiệp của bạn

Làm thế nào để tìm thấy con đường sự nghiệp của bạn

Bắt đầu từ khi còn trẻ, hầu hết chúng ta đều được hỏi về những gì chúng ta muốn trở thành Khi chúng ta lớn lên, thì như thể tất cả chúng ta nên có một số mục tiêu nghề nghiệp duy nhất mà chúng ta làm việc hướng tới toàn bộ cuộc sống của chúng ta. Thật không may, nó phức tạp hơn thế một chút. Và không giống như các thế hệ trước, nhiều người không nhận việc ngay khi học trung học và đại học...

11 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 10, 2019. 11 comments

Những cách tốt nhất để cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn

Những cách tốt nhất để cải thiện kỹ năng giao tiếp của bạn

Chúng ta học cách nói chuyện từ khi còn nhỏ, nhưng hầu hết chúng ta không được đào tạo chính thức về cách giao tiếp hiệu quả với người khác. Điều đó thật đáng tiếc, bởi vì đó là một trong những kỹ năng sống quan trọng nhất, và bạn sử dụng toàn bộ cuộc sống của mình. Cho dù bạn muốn có những cuộc trò chuyện tốt hơn trong cuộc sống xã hội của bạn hoặc có ý tưởng tốt hơn trong công việc, đây...

11 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 10, 2019. 20 comments

Cách chúng tôi làm việc, 2015: Thủ thuật về năng suất và thiết bị của Melanie Pinola

Cách chúng tôi làm việc, 2015: Thủ thuật về năng suất và thiết bị của Melanie Pinola

Mỗi tuần chúng tôi phỏng vấn những người đáng chú ý, chọn bộ não của họ cho các bí mật năng suất và thiết lập của họ. Tuần này chúng tôi sẽ trả lời các câu hỏi của riêng mình, và giờ đến lượt tôi chia sẻ các công cụ và các thủ thuật thúc đẩy ngày của tôi và giúp tôi hoàn thành công việc.

Nhiều thứ vẫn giữ nguyên cho tôi kể từ khi viết Trướcnăm 'Chúng ta làm việc như thế nào bài viết, vì...

20 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 08, 2019. 6 comments

Cách duy nhất để ngừng căng thẳng về một nhiệm vụ là cuối cùng bắt đầu nó

Cách duy nhất để ngừng căng thẳng về một nhiệm vụ là cuối cùng bắt đầu nó

Mọi người đấu tranh với chần chừ bây giờ và sau đó, đôi khi vì sự căng thẳng về việc bắt đầu một nhiệm vụ khiến chúng ta không hành động. David Cain chỉ ra tại Raptitude, tuy nhiên, thời điểm bạn bắt đầu hành động là khởi đầu cho sự kết thúc của sự lo lắng đó.

Khoa học đằng sau lý do tại sao chúng ta trì hoãn

Một số nghiên cứu cho biết cách tốt nhất để khơi dậy sự sáng tạo là bỏ đi và...

6 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 08, 2019.

Chọn đúng chủ đề nếu bạn muốn kiếm tiền từ blog của bạn

Chọn đúng chủ đề nếu bạn muốn kiếm tiền từ blog của bạn

Nó thực sự có khả năng để kiếm sống kha khá hoặc ít nhất là tạo thu nhập phụ bằng cách viết blog nhưng bạn phải có chiến lược. Problogger chỉ ra ba yếu tố chính ảnh hưởng đến mức độ thành công, doanh thu, blog của bạn.

Tôi thực sự có thể kiếm sống bằng cách viết blog?

Kính gửi Lifehacker, tôi đang nghĩ về việc bắt đầu blog của riêng mình. Tôi không hy vọng nó sẽ làm cho tôi

Đọc thêm Đọc

...

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 08, 2019. 14 comments

Tìm hiểu xem bạn có đủ khả năng sống sau đại học với máy tính này không

Tìm hiểu xem bạn có đủ khả năng sống sau đại học với máy tính này không

Trường đại học bạn theo học, bạn học chuyên ngành gì và nơi bạn dự định sống khi tốt nghiệp: Ba quyết định lớn này sẽ quyết định liệu bạn có thể sống trong khả năng của mình sau khi học đại học hay không. Công cụ tương tác này sẽ cung cấp cho sinh viên đại học và phụ huynh của họ một kiểm tra thực tế mạnh mẽ.

Weintraub & Selth, một công ty luật phá sản, đã tạo ra chi phí ước tính sinh...

14 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 05, 2019. 16 comments

Cách tốt nhất để đặt dụng cụ vào máy rửa chén để làm sạch hoàn toàn

Cách tốt nhất để đặt dụng cụ vào máy rửa chén để làm sạch hoàn toàn

Đồ dùng xử lý lên? hoặc dụng cụ xử lý xuống? Hãy chấm dứt điều này tranh luận nhỏ một lần và mãi mãi Cách tốt nhất để nạp đồ dùng bằng bạc vào máy rửa chén để đảm bảo chúng sạch sẽ là chúng cách nhau càng tốt.

Những điều kỳ lạ làm bạn và đối tác của bạn luôn tranh cãi về?

Chắc chắn, nhiều cặp vợ chồng chiến đấu về những điều lớn lao Tiền và nuôi con và loại xe nào

Đọc thêm

Điều này có...

16 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 04, 2019. 10 comments

Bảng cheat này giải thích các bộ lọc máy ảnh và khi nào nên sử dụng chúng

Bảng cheat này giải thích các bộ lọc máy ảnh và khi nào nên sử dụng chúng

Bộ lọc nhiếp ảnh mang lại nhiều lợi ích cho máy ảnh của bạn, từ bảo vệ ống kính của bạn và giảm phản xạ cho đến thêm các hiệu ứng độc đáo giúp cải thiện ảnh của bạn. Bảng cheat này giải thích 11 trong số các bộ lọc quan trọng nhất bạn có thể xem xét sử dụng.

Hướng dẫn đi kèm với Thế giới máy ảnh kỹ thuật số, giải thích rằng các bộ lọc này có thể tạo ra các hiệu ứng mà bạn có thể không thể...

10 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 01, 2019. 16 comments

Tìm hiểu mã miễn phí trong khi xây dựng ứng dụng cho tổ chức phi lợi nhuận

Tìm hiểu mã miễn phí trong khi xây dựng ứng dụng cho tổ chức phi lợi nhuận

Học một kỹ năng công nghệ có giá trị cao và xây dựng một danh mục ứng dụng trong khi giúp một tổ chức phi lợi nhuận? Có rất nhiều điều để thích về Free Code Camp.

Trại trực tuyến cung cấp các thử thách mã hóa tự nhịp độ miễn phí trực tuyến sẽ giúp bạn tìm hiểu HTML, CSS, JavaScript (và jQuery), Node.js, sử dụng cơ sở dữ liệu và nhiều hơn nữa hàng trăm giờ thực hành và học các dự án học...

16 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jun 28, 2019. 18 comments

Làm thế nào để thoát khỏi ghim và kim trong tay của bạn

Làm thế nào để thoát khỏi ghim và kim trong tay của bạn

Nó xảy ra khi bạn ít mong đợi nhất: một phút của bạn tay vẫn hoạt động như bình thường , và tiếp theo nó bị tê một phần, nhưng cũng có cảm giác như bạn bị chích bởi kim và kim. Nói cách khác, bàn tay của bạn ngủ thiếp đi.

Thuật ngữ y học cho điều này là dị cảm , và nó xảy ra khi áp lực được đặt lên một dây thần kinh cung cấp một chi. Theo Anthony Kouri, MD, một bác sĩ phẫu thuật chỉnh...

18 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jun 25, 2019. 20 comments

Làm thế nào để cho trẻ đi ngủ: Hướng dẫn theo độ tuổi

Làm thế nào để cho trẻ đi ngủ: Hướng dẫn theo độ tuổi

Giấc ngủ bị gián đoạn là một trong những thực tế của việc trở thành cha mẹ. Ngay cả khi bạn kết thúc thực sự may mắn Với một đứa bé ngủ qua đêm, điều đó không có gì đảm bảo rằng những thách thức sẽ không xuất hiện sau đó như việc từ chối ngủ trưa như một đứa trẻ mới biết đi hoặc dường như không ngủ đủ giấc khi còn là một thiếu niên.

Hầu hết các bậc cha mẹ học cách khó giấc ngủ đó bị...

20 Comments

Language