LOADING ...

- Turkish uPOST

Kaitlin Ugolik Kaitlin Ugolik Feb 23, 2018. 24 comments

Diyetler Herkes İçin Nasıl Yeme Bozukluklarına Neden Olabilir?

Diyetler Herkes İçin Nasıl Yeme Bozukluklarına Neden Olabilir?

Sıklıkla kısıtlayıcı diyetlerin zihinsel etkisini tartışmıyoruz

Whole30 (hayır "iltihaplı" gıdalar), keto (düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı) veya paleo (Paleolitik çağda yenilen yiyecekler). İnsanlar bu diyetlerin kilo verme ve ruh hali artırıcı etkilerini ortaya koymayı sever, ancak uzmanlar bizden bir kısmını düzensiz yemeğe itebilirler. Whole30 Diyetinin Kötü ve Kötüsü

Whole30...

24 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 21, 2017. 22 comments

Whole30 Diyetinin Kötü ve Kötüsü

Whole30 Diyetinin Kötü ve Kötüsü

Whole30 diyeti yiyecek kuşatmalarını sınır dışı ilan eder ve bırakılan küçük miktarla ilgili kuralları belirler. Bu, bir sürü kutuyu kontrol ettiği anlamına gelir.

Bayağı bir diyet Ya da Çok ciddiyetsiz olmak . Ancak, burada ne olduğunu biliyorsanız yardımcı olabilecek kadar iyi de burada.

Whole30 diyetinin ana ilkeleri, süt, tahıl, şeker, alkol ve baklagiller (temelde fasulye)...

22 Comments

Language