LOADING ...

paleo's posts - Turkish uPOST

Claire Lower Claire Lower Mar 28, 2018. 24 comments

Ne 'Sağlıklı' İkameler Aslında Enjoy musunuz?

Ne 'Sağlıklı' İkameler Aslında Enjoy musunuz?

Merhaba, ve ne yemekle ilgili her şey hakkında parlak düşüncelerinizi, tavsiyelerinizi, yemek tariflerinizi ve düşüncelerinizi paylaşabileceğiniz açık bir konu olan What's Cooking'e tekrar hoş geldiniz. Bu hafta yemeklerinizi biraz daha sağlıklı hale getirmek için yaptığınız ince ayarlardan ve oldukça fazla çalışmayan ikameler ve swaplardan bahsetmek istiyorum.

Gıda yakıttır, ancak yakıt...

24 Comments

Kaitlin Ugolik Kaitlin Ugolik Feb 23, 2018. 24 comments

Diyetler Herkes İçin Nasıl Yeme Bozukluklarına Neden Olabilir?

Diyetler Herkes İçin Nasıl Yeme Bozukluklarına Neden Olabilir?

Sıklıkla kısıtlayıcı diyetlerin zihinsel etkisini tartışmıyoruz Whole30 (hayır "iltihaplı" gıdalar), keto (düşük karbonhidratlı, yüksek yağlı) veya paleo (Paleolitik çağda yenilen yiyecekler). İnsanlar bu diyetlerin kilo verme ve ruh hali artırıcı etkilerini ortaya koymayı sever, ancak uzmanlar bizden bir kısmını düzensiz yemeğe itebilirler.

Whole30 Diyetinin Kötü ve Kötüsü

Whole30...

24 Comments

Claire Lower Claire Lower Sep 26, 2017. 9 comments

Karnabahar, Glutensiz Şekerlemeyi Mükemmel Kılar

Karnabahar, Glutensiz Şekerlemeyi Mükemmel Kılar

Karnabahar, tariflerde karbiber ücretinin yerine kullanılabilecek harika bir sebzedir. Ekmek yiyemiyorsanız ya da yemiyorsanız, ancak yine de türkiye için lezzetli, ev gibi bir taraf istiyorsanız, bu karnabahar delish "doldurma" yapmayı düşünün. (Teknik olarak sanırım bunun bir "giyinme" olacağını düşünüyorum, ancak kaydırmasına izin vereceğim.)

Orijinal tarifi (aşağıda...

9 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 21, 2017. 22 comments

Whole30 Diyetinin Kötü ve Kötüsü

Whole30 Diyetinin Kötü ve Kötüsü

Whole30 diyeti yiyecek kuşatmalarını sınır dışı ilan eder ve bırakılan küçük miktarla ilgili kuralları belirler. Bu, bir sürü kutuyu kontrol ettiği anlamına gelir. Bayağı bir diyet Ya da Çok ciddiyetsiz olmak . Ancak, burada ne olduğunu biliyorsanız yardımcı olabilecek kadar iyi de burada.

Whole30 diyetinin ana ilkeleri, süt, tahıl, şeker, alkol ve baklagiller (temelde fasulye)...

22 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 17, 2017. 22 comments

Beslenmeye Gelince Herkesin Kabul Eddiği Tek Üç Şey

Beslenmeye Gelince Herkesin Kabul Eddiği Tek Üç Şey

Orada Beslenme hakkında fazla anlaşma yok . Birçok konu üzerine - yağ, tuz ve karbonhidratlar - birkaç hükümet ilkesine dikkat etmeniz gereken tek şey var; ancak paleo, ya da vegan ve diyet yiyen hayranlar bu zıvanın doğru olduğuna ısrar edeceklerdir. Çok geçmeden yumurta veya beyaz ekmek veya az yağlı salata sosu hakkında what düşüneceğinizi bilmiyorsunuz.

Sağlık ve Beslenme Üzerinden...

22 Comments

Language