LOADING ...

paleo's posts - Thai uPOST

Claire Lower Claire Lower Nov 24, 2018. 24 comments

สิ่งทดแทน "สุขภาพ" ที่คุณชอบ?

สิ่งทดแทน "สุขภาพ" ที่คุณชอบ?

สวัสดีและยินดีต้อนรับกลับไปที่ What's Cooking? หัวข้อที่เปิดกว้างซึ่งคุณจะได้แบ่งปันความคิดคำแนะนำสูตรและความคิดเห็นของคุณเกี่ยวกับอาหารทุกอย่างที่เกี่ยวข้อง สัปดาห์นี้ฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับการปรับแต่งที่คุณทำเพื่อทำให้มื้ออาหารของคุณมีสุขภาพดีขึ้นเล็กน้อยและการแทนที่และการแลกเปลี่ยนที่ไม่ค่อยได้ผล

อาหารเป็นเชื้อเพลิง แต่น้ำมันเชื้อเพลิงที่มีประสิทธิภาพก็ต่อเมื่อกินเท่านั้น ...

24 Comments

Kaitlin Ugolik Kaitlin Ugolik Apr 07, 2018. 24 comments

วิธีการอาหารเช่น Whole30 สามารถนำไปสู่ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

วิธีการอาหารเช่น Whole30 สามารถนำไปสู่ความผิดปกติของการรับประทานอาหาร

เราไม่ค่อยพูดถึงผลกระทบทางจิตใจของอาหารที่ จำกัด เช่น Whole30 (ไม่มีอาหาร "อักเสบ"), Keto (คาร์โบไฮเดรตต่ำไขมันสูง) หรือ paleo (อาหารที่ควรจะกินในยุคพืดยุค) คนชอบที่จะพูดถึงการสูญเสียน้ำหนักและผลต่อการกระตุ้นอารมณ์ของอาหารเหล่านี้ แต่ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าพวกเขาสามารถผลักดันบางส่วนของเราที่มีต่อการรับประทานอาหารที่ผิดปกติ

ความดีและไม่ดีของอาหาร Whole30

Whole30...

24 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Sep 27, 2017. 22 comments

สามสิ่งที่ทุกคนเห็นพ้องเมื่อพูดถึงเรื่องโภชนาการ

สามสิ่งที่ทุกคนเห็นพ้องเมื่อพูดถึงเรื่องโภชนาการ

มี ไม่มากเกี่ยวกับเรื่องโภชนาการ . เกี่ยวกับหัวข้อต่างๆเช่นไขมันเกลือและคาร์โบไฮเดรตเพื่อระบุหลักเกณฑ์ของรัฐบาลบางแห่งจะกล่าวในสิ่งหนึ่ง แต่แฟน ๆ ของอาหาร Paleo หรืออาหารมังสวิรัติหรืออาหารแฟชั่นจะยืนยันว่าสิ่งที่ตรงกันข้ามเป็นจริง เร็ว ๆ นี้คุณเพียงแค่ไม่ทราบ what จะคิดอย่างไรเกี่ยวกับไข่หรือขนมปังขาวหรือน้ำสลัดไขมันต่ำ

ทำไมมีความสับสนมากเกินไปสุขภาพและโภชนาการ

...

22 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 24, 2017. 22 comments

ความดีและไม่ดีของอาหาร Whole30

ความดีและไม่ดีของอาหาร Whole30

อาหาร Whole30 ประกาศขอบเขตอาหารที่ไม่ได้ จำกัด ไว้และตั้งกฎเกณฑ์ที่เข้มงวดเกี่ยวกับเรื่องเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เหลืออยู่ นั่นหมายความว่าจะตรวจสอบกล่องจำนวนมากสำหรับ อาหารแฟชั่น หรืออย่างใดอย่างหนึ่งนั่นเอง เข้มงวดเกินไปที่จะมีประสิทธิภาพ . แต่มีดีที่นี่มากเกินไปพอที่จะช่วยถ้าคุณรู้ว่าสิ่งที่คุณอยู่ใน

หลักการหลักของอาหาร Whole30 คือการตัดนมผลิตภัณฑ์ธัญพืชน้ำตาลแอลกอฮอล์และพืชตระกูลถั่ว...

22 Comments

Claire Lower Claire Lower Aug 23, 2017. 9 comments

กะหล่ำดอกทำให้บรรจุตังฟรีที่ดี

กะหล่ำดอกทำให้บรรจุตังฟรีที่ดี

กะหล่ำดอกเป็นผักที่น่ากลัวจริงๆที่สามารถใช้แทน carbier ค่าโดยสารในสูตร หากคุณไม่สามารถหรือไม่กินขนมปัง แต่ยังต้องการรสชาติที่น่ารักสำหรับไก่งวงของคุณให้พิจารณาการทำกะหล่ำนี้ "การบรรจุ" จากอาหารสำเร็จรูป (เทคนิคฉันคิดว่านี่จะเป็น "dressing" แต่ฉันจะปล่อยให้ภาพนิ่ง)

สูตรดั้งเดิม (เชื่อมโยงด้านล่าง) จะเต็มไปด้วยผัก นอกจากกะหล่ำปลีแล้วคุณยังจะได้พบต้นหอมผักชีแครอทและเห็ด...

9 Comments

Language