LOADING ...

the show's posts - Swedish uPOST

Dec 10, 2019. 1 comments

Hur man ska vara trevlig, med komiker Josh Gondelman

Hur man ska vara trevlig, med komiker Josh Gondelman

Josh Gondelman, alias "The Nicest Guy in Comedy", kommer med oss ​​den här veckan för att prata om vad som är trevligt egentligen, när det är en kvalitet som not hjälper, och skillnaden mellan "nice-ness" och "goodness". Josh är en Peabody- och Emmy-vinnande komedieförfattare som har arbetat på Last Week Tonight with John Oliver , och är för närvarande seniorpersonalförfattare och producent...

1 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Oct 15, 2019. 8 comments

Hur man slutar bry sig om vad människor tycker med Mark Manson

Hur man slutar bry sig om vad människor tycker med Mark Manson

Gör du finner du dig själv att spendera för mycket tid på att oroa dig för vad folk tycker om dig? Är du redo att släppa taget de onödiga bekymmer i ordning att fokusera på andra, viktigare saker? Den här veckan på The Upgrade, vi arbetar igenom våra problem med Mark Manson, författare till

Den subtila konsten att inte ge ett fan , liksom att besöka vår intervju med författaren...

8 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Sep 11, 2019. 3 comments

Hur man blir bättre på Small Talk

Hur man blir bättre på Small Talk

I det här mindre avsnittet dyker vi in ​​i ämnet småprat. Är det verkligt värde i att skjuta vinden, eller är det bara galen jibber-jabber? Vart du än är med om ämnet kommer du att kallas för att delta i småprat förr eller senare - så hur blir du mer bekväm med det? Vår producent frågade de människor som förmodligen är de mest flytande i småprat: bartendrar. Därefter förenas Melissa och...

3 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Jul 03, 2019.

Anne Lamott uppgraderar våra liv

Anne Lamott uppgraderar våra liv

Anne Lamott är en progressiv politisk aktivist och författare, den bästsäljande författaren till sådana böcker som

Fågel av fågel , Resande Mercies , Bruksanvisningar , Plan B , och hennes senaste, Nästan allt: Anteckningar om hopp . Vi är sådana fans av Anne Lamott som vi har bestämt oss för att ägna en hel episod av The Upgrade till henne. Vi pratar med Anne om nästan allt,...
Alice Bradley Alice Bradley Jun 28, 2019. 20 comments

Hur man dricker mindre, med författare Annie Grace

Hur man dricker mindre, med författare Annie Grace

Det är ett nytt år (och en ny du? Kanske?) Och vi försöker alla att rensa upp våra handlingar. För den första episoden av Upgrades andra säsong tittar vi på alkohol, varför vi dricker, vad det gör för oss och hur vi slutar, om vi är så benägna. Vi förenas av författare Annie Grace, författare till boken

Detta nakna sinne: kontrollera alkohol, hitta frihet, upptäck lycka och förändra ditt...

20 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Jun 17, 2019.

Kom till Uppgradera Live Tonight med Chris Gethard, Akilah Hughes, Brittany Luse och Eric Eddings

Kom till Uppgradera Live Tonight med Chris Gethard, Akilah Hughes, Brittany Luse och Eric Eddings

Vad gör du ikväll? Om du är i New York City-området, har vi ett alternativ för dig: Kom med oss ​​för den första någonsin levande inspelningen av The Upgrade! Vi kommer att vara förenade med komiker Chris Gethard och Akilah Hughes , liksom värdar av Gimlet's The Nod,

Brittany Luse och Eric Eddings . Vårt ämne för natten är, som bilden ovan antyder, "Hur misslyckas". Hur hittar du mening...
Melissa Kirsch Melissa Kirsch May 30, 2019. 1 comments

Hur man ändrar dåliga vanor med James Clear

Hur man ändrar dåliga vanor med James Clear

Du hör många saker om hur du ändrar vanor - det kommer att ta dig 21 dagar! Du måste göra små förändringar innan du kan göra stora förändringar! Belöna dig själv! Förneka dig själv! Grit tänderna! Gör det bara!

Du försöker alla dessa saker, men du försöker fortfarande att skapa en meningsfull gymnastikrutin. Du röker fortfarande, eller äter framför TV: n, eller sover senare än du...

1 Comments

Alice Bradley Alice Bradley May 13, 2019. 1 comments

Hur man är en bättre konversationsman, med NPR-värd Celeste Headlee

Hur man är en bättre konversationsman, med NPR-värd Celeste Headlee

Vi kan alla bli bättre på att prata med våra medmänniskor. Det är bara så lätt i dag att gömma sig bakom våra skärmar, och när vi äntligen är ansikte mot ansikte med faktiska människor, pratar vi ofta för mycket och lyssnar inte tillräckligt. Hur kan vi få ut mesta möjliga av de ena till ena ögonblicken i verkligheten? Vi kommer att höra från journalisten Celeste Headlee , författare till...

1 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Apr 06, 2019. 15 comments

Hur man är en Tech Podcast Gud med Leo Laporte

Hur man är en Tech Podcast Gud med Leo Laporte

Den här veckan på The Upgrade vi pratar med Leo Laporte: författare, entreprenör, talare och ja-tech podcast gud.

Leo värdar The Tech Guy Show , en nationell radioteknologi talk show som flyger på över 200 stationer. Dessutom producerar sitt TWiT Netcast Network några av de mest populära podsändningarna i världen, inklusive visar som this WEEK in TECH , Security Now! , The New Screen...

15 Comments

Andy Orin Andy Orin Mar 05, 2019. 5 comments

Hur man använder sig av att förändra ditt liv

Hur man använder sig av att förändra ditt liv

Den här veckan på The Upgrade vi off-script och pratar om improvisations komedi. Även om du inte tänker på dig själv som en komiker eller teaterperson finns det många lektioner du kan ta bort från improv-scenen.

How to Listen to This Week’s Episode

Lyssna ovanför eller hitta oss på alla vanliga platser där podsändningar serveras, på iTunes , Google Play , Spotify , iHeartRadio ,

5 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Feb 04, 2019.

Hur man köper det perfekta presentet, med Lifehacker Staff

Hur man köper det perfekta presentet, med Lifehacker Staff

Att köpa presenter kan vara stressigt. Det är ofta svårt att veta vad man ska köpa för den filmfilen eller för svärsonen som verkligen är i matlagning idag. Lyckligtvis är Uppgraderingen här för att hjälpa - bara tänk på den här episoden som vår gåva till dig. Här delar sju Lifehacker-medarbetare tre perfekta presentidéer, från artful-utskrifter till trådlösa prylar till Secret Santa...

Alice Bradley Alice Bradley Jan 29, 2019. 11 comments

Hur man säger om du dör, med kardiologer Chris Kelly och Marc Eisenberg

Hur man säger om du dör, med kardiologer Chris Kelly och Marc Eisenberg

Vi ägnar mycket tid åt att oroa oss för döden: våra egna och dödsfallen till dem vi älskar. Den här veckan tittar vi på våra djupt rädda och antaganden om att dö och se om vi inte kan minska en del av vår ångest för det.

Lyssna på uppgraderingen ovan eller hitta oss på alla vanliga platser där podcasts serveras, inklusive Apple Podcasts , Google Play , Spotify , iHeartRadio , Stitcher och...

11 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Jan 26, 2019.

Den bästa av uppgraderingen 2018

Den bästa av uppgraderingen 2018
Best of Lifehacker Oavsett om vi har gjort ett komplicerat recept absurt enkelt, illustrerat hur man överlever en naturkatastrof eller förklarat en politisk kris i termer som även din mormor skulle förstå, det här är några av våra favoritberättelser från det gångna året.   

Ett annat år i livet hackar kommer och gått! Vi firar våra favoritstunder, hackar, gäster och episoder av 2018 med...

Melissa Kirsch Melissa Kirsch Jan 20, 2019.

Kom och se Chris Gethard, Akilah Hughes, Brittany Luse & Eric Eddings i Brooklyn

Kom och se Chris Gethard, Akilah Hughes, Brittany Luse & Eric Eddings i Brooklyn

Du vet hur det exakta ögonblicket Thanksgiving är över dig befinner dig att vandra i CVS-gångarna medan "Rockin kring Julträdet" spränger över PA och du är fylld av överväldigande fruktan, ett annat år kommer och har gått och vad har du gjort med ditt liv? Självklart gör du det. Tja, det här året är annorlunda. I år kommer du att bli upphetsad efter jäkt och livstid på semesterperioden...

Alice Bradley Alice Bradley Jan 18, 2019.

Hur man är tuffare, med Survivormans Les Stroud

Hur man är tuffare, med Survivormans Les Stroud

Denna vecka chattar vi med Les Stroud , skaparen och stjärnan i hit-tv-serien "Survivorman." Alice och personalförfattaren Nick Douglas pratar med Les om hur man blir expert på att överleva, liksom den ena aspekten av överlevnad som han finner nästan omöjligt att uthärda. Vi är också med i vår gamla vän, skilsmässa advokat

James J. Sexton . James berättar för oss de fem stegen att...
Alice Bradley Alice Bradley Jan 16, 2019.

Hur man hanterar arbetsstress, med fråga en förvaltares Alison Green

Hur man hanterar arbetsstress, med fråga en förvaltares Alison Green

Oavsett om du har att göra med en dålig chef eller missnöjda anställda (eller en bra chef och entusiastiska medarbetare) har du en åsikt om arbetsgivarens / anställdas dynamik.

Förra veckan frågade vi dig, Lifehacker-publiken,

om dina värsta chefer , och pojken, berättade du för oss. I det här avsnittet läser vi några höjdpunkter från dina kommentarer och e-postmeddelanden. Då talar...
Alice Bradley Alice Bradley Jan 13, 2019.

Hur man hittar kärlek, med matchmaker Dr. Frankie Bashan

Hur man hittar kärlek, med matchmaker Dr. Frankie Bashan

Hur börjar vi till och med hitta sann kärlek i en rörig värld av online dating, spöken och benching? Matchmaker Dr. Frankie Bashan berättar för varför människor använder sig av live-live-förmedlare som sig själv för att få datum. Etiquette expert Daniel Post Senning tar på sig intricacies av Tinder etiquette. Och Lifehackers matredaktör Claire Lower blandar upp en sexig tre-ingrediens...

Alice Bradley Alice Bradley Jan 05, 2019.

Hur man byter hjärna med Mindfulness, med Daniel Goleman

Hur man byter hjärna med Mindfulness, med Daniel Goleman

Mindfulness har ett ögonblick. Ett trenderblick, särskilt: hashtag #mindfulnessinamerica trender för närvarande på Twitter, tack vare Mindfulness in America-konferensen som pågår när dessa ord skrivs. Men även innan Jewel och Anderson Cooper gick ihop , hade meditation (och speciellt mindfulness meditation) blivit alltmer populär tack vare appar som Headspace och studier som utgjorde de...

Alice Bradley Alice Bradley Dec 27, 2018. 6 comments

Hur Psychedelics kan utöka din medvetenhet, med Michael Pollan

Hur Psychedelics kan utöka din medvetenhet, med Michael Pollan

Michael Pollan har skrivit om skärningspunkten mellan natur och kultur i över 30 år. Han kanske är bäst känd som killen som sammanfattade hans principer för att äta sålunda: "Ät mat, inte för mycket, mestadels växter." Han är författare till flera böcker, inklusive

In Defense of Food , The Omnivore’s Dilemma , och The Botany of Desire . Hans senaste bok är Hur man förändrar ditt sinne:...

6 Comments

Alice Bradley Alice Bradley Dec 26, 2018. 17 comments

Hur man identifierar en kult, med Rick Alan Ross

Hur man identifierar en kult, med Rick Alan Ross

I det här avsnittet diskuterade vi kulturer: hur de fungerar, hur du identifierar en, hur det är att vara i ett och hur man går ut. För det ändamålet talade vi med författaren Rebecca Stott, vars bok

I Dagens Regn: En Fader, En Dotter, En Kult detaljer om sin barndom i exklusiva bröderna, en kult som trodde att världen styrdes av Satan. Vi pratade också med Rick Alan Ross, grundare och...

17 Comments

Language