LOADING ...

social gps's posts - Swedish uPOST

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jan 17, 2020. 13 comments

Hur man håller perspektiv när alla runt dig bantar

Hur man håller perspektiv när alla runt dig bantar

Det kan verka som om alla du känner blir konstiga när de äter varje januari - kanske är det hela 30, kanske det är en socker-detox, kanske det är ett helhjärtat åtagande för keto. Vad ska jag göra om du inte är på bandvagnen och allt är lite för mycket? Anti-Diet författare och registrerad dietist Christy Harrison har några tips för oss.

Inse att mycket "wellness" bantar med ett annat namn

Kost...

13 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jan 07, 2020. 6 comments

Hur man välkomnar de nya människorna på gymmet

Hur man välkomnar de nya människorna på gymmet

Januari är en underbar tid på gymmet. Så många nya vänner! Kanske kommer en av dem att bli din långa träningskompis. Kanske kan du uppmuntra och inspirera någon som just är igång. Vad? Nej, jag är inte sarkastisk.

När allt kommer omkring, dessa färska ansikten håller ditt gym vid liv. Om du är på ett billig kommersiellt gym, subventionerar deras avgifter dina mindre hektiska...

6 Comments

Jan 06, 2020. 2 comments

Stäng av alla dina vänner som har irriterande resolutioner

Stäng av alla dina vänner som har irriterande resolutioner

Vi är inte ens en hel vecka in i januari, men chansen är stor att det finns någon på din tidslinje med ett nytt års resolution som de bara inte håller på med. Ovän dem inte - de kommer tillbaka till det normala om en månad eller så. 30-dagars stumman gjordes för detta.

Stängning är annorlunda än att blockera. När du stänger av någon är du fortfarande ansluten (som vänner eller följare), så att...

2 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Dec 10, 2019. 22 comments

Hur man ger en fitnessgåva som inte är förolämpande

Hur man ger en fitnessgåva som inte är förolämpande

Vi har alla sett den Peloton-annonsen där en kvinna är begåvad en av företagets väldigt snygga cyklar. En del människor tycker att annonsen är ringande-inducerande och bisarr; andra skulle freaking kill en Peloton under trädet.

Träningsutrustning liknar en valp: personen måste vara 100% redo för det. Varken ska ges som en överraskning eller som ett infall. Så för att spara dig semesterproblem,...

22 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Nov 02, 2019. 14 comments

Hur du förolämpar dina fiender mer effektivt

Hur du förolämpar dina fiender mer effektivt
Evil Week Evil Week Välkommen till Evil Week, vår årliga chans att ta del av alla de lite skissiga hackarna som vi vanligtvis skulle avstå från att rekommendera. Vill du slänga dig in i gratis drycker, spela fördjupade tankespel eller tvätta pengar? Vi har all den information du behöver för att framgångsrikt vara olämplig.

En god förolämpning är en demonstration av makt. En dålig...

14 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Oct 29, 2019.

När människor ställer dig alltför personliga frågor, ljug bara

När människor ställer dig alltför personliga frågor, ljug bara
Evil Week Evil Week Välkommen till Evil Week, vår årliga chans att ta del av alla de lite skissiga hackarna som vi vanligtvis skulle avstå från att rekommendera. Vill du slänga dig in i gratis drycker, spela detaljerade tankespel eller tvätta pengar? Vi har all den information du behöver för att framgångsrikt vara olämplig.

Visa offentligt med en gravid utseende mage och plötsligt är...

Oct 09, 2019. 20 comments

Hur man hanterar kroniska klagomål

Hur man hanterar kroniska klagomål

Vi känner alla åtminstone en kronisk klagare: någon som verkligen tror att världen är ute efter att få dem och känner behovet av att vocalisera varje besvikelse i livet. Efter att ha tillbringat lite tid med en kronisk klagare känner du förmodligen att klaga på den personen (och med rätta) men är kanske rädd att till och med göra det av rädsla för att du skulle sätta någon annan genom vad...

20 Comments

Patrick Allan Patrick Allan Oct 07, 2019. 19 comments

Hur man utvecklar din karisma och blir mer sannolik

Hur man utvecklar din karisma och blir mer sannolik

Charisma är en av de saker som människor antar att du är född med, men det är inte nödvändigtvis fallet. Oavsett din personlighetstyp är det fullt möjligt att bli mer gilla och utveckla din karisma. Nyckeln är att fokusera på vissa egenskaper du kan öva och tillämpa på ditt eget beteende som kan göra att du verkar mer magnetisk, pålitlig och inflytelserik. Här ska du börja.

Charisma is...

19 Comments

Nicole Dieker Nicole Dieker Oct 05, 2019. 6 comments

Hur man använder social teknik - men inte på ett ondt sätt

Hur man använder social teknik - men inte på ett ondt sätt

Om du vill vinna vänner och påverka människor, det finns en hel bok om hur du gör det. Men hur gör du socialteknik på rätt sätt - att göra livet bättre för alla, inte bara för att manipulera människor till att göra vad du vill?

Social engineering har utvecklat ett dåligt rykte tack vare pickup artister, pushy säljare och online-scammers, men det finns en under- uppskattad teknik som kan...

6 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Sep 27, 2019. 23 comments

Kommunikationen misslyckas nästan varje par

Kommunikationen misslyckas nästan varje par

Även de starkaste, mest synkroniserade paren kan stöta på stötar i kommunikationen i en relation. Även om det finns några särskilt oroande kommunikationsgropar - extrem kritik, defensivitet, förakt och stenvägg, som alla är

tecken på att din relation kan vara dömd —Det finns också mer subtle sätt du kanske inte kommunicerar så bra som du kunde med din partner.

Här är fem av dessa sätt...

23 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Sep 17, 2019. 15 comments

Berätta om ditt värsta beteende

Berätta om ditt värsta beteende
Jerk Week Hur avgiftar du din tidslinje? Vill du ta itu med boorhogging på squat racket på gymmet? Berätta för en främling på ett plan att nej, du kommer inte att byta plats med dem? Det är Jerk Week, och vi har allt du behöver för att hantera de råaste människorna i livet - och råd om vad du ska göra när du är fel.  

Det finns en

berömda subreddit där folk berättar om du är en drittsekk. Men...

15 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Sep 16, 2019. 23 comments

Rätt sätt att argumentera med ett A-hål

Rätt sätt att argumentera med ett A-hål
Jerk Week Hur avgiftar du din tidslinje? Vill du ta itu med borrhuggningen på squatstället på gymmet? Berätta för en främling på ett plan att nej, du kommer inte att byta plats med dem? Det är Jerk Week, och vi har allt du behöver för att hantera de råaste människorna i livet - och råd för vad du ska göra när du är fel.   

Det bästa sättet att vinna ett argument med en rövhål är att...

23 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Sep 16, 2019. 24 comments

What's the Biggest Dick Move in Your City?

What's the Biggest Dick Move in Your City?
Jerk WeekHow do you detoxify your timeline? Deal with the boor hogging the squat rack at the gym? Tell a stranger on a plane that no, you won't swap seats with them? It's Jerk Week, and we've got everything you need to handle the rudest people in life—and advice for what to do when you're the one in the wrong.  

We’ve talked about

the nicest favor that people can do for each other in your...

24 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 27, 2019. 14 comments

Hur man pratar med människor på gymmet

Hur man pratar med människor på gymmet

Det är helt normalt att spendera en timme eller två på ett gym fullt av människor och prata med ingen. Hörlurar i, ögon på träningen, fokuserade. Men tänk om du want prata med någon? En söt kille? En idrottsman som du bara är förundrad över?

Detta är en annan sak som kommer att bero lite på gymmet kultur. Om platsen har en chatty vibe är det bra att gå rätt in och börja presentera dig...

14 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 23, 2019. 18 comments

Ibland är det okej att släppa vikterna

Ibland är det okej att släppa vikterna

Idag kommer vi att ta itu med det ikoniska beteendet hos en Gym Asshole: släppa vikterna. BOM.

Blech sammanfattar frågan som många av oss har funnit att vi tänker:

Vad är ett artigt sätt att säga lyftarna att inte låta vikterna sjunka ner till golvet som inte är utformade för att vikterna ska tappas på? Det är högt, irriterande och tiden och kostnaden att ersätta golvskärningarna i...

18 Comments

A.A. Newton A.A. Newton Aug 09, 2019. 22 comments

Var inte snäll om andras matallergier

Var inte snäll om andras matallergier

I den här veckans riktigt avskyvärda utgåva av Ask Polly , beskriver brevförfattaren varken vad som motsvarar flera försök på hennes liv av hennes svärföräldrar. Inte bara vägrar de att erkänna hennes dödliga svampallergi, de verkar njuta av att servera dem varje gång hon är över till middag. Nästan alla som har läst den här kolumnen har fått exakt samma reaktion: Holy shit.Är människor...

22 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jul 29, 2019. 14 comments

Hur får du någon att sluta Hogging Gym-utrustning?

Hur får du någon att sluta Hogging Gym-utrustning?

Vi bad om dina frågor om gymmetikett, och du svarade! Eller snarare frågade. Mycket. Tack! Idag kommer vi att ta itu med en tuff fråga om vad man ska göra när någon använder den utrustning du vill ha och till synes slösa bort sin (och din) tid.

Kelly

frågar :

Min största sällskapsdjur är människor som tar på sig en utrustning och sedan binder den genom att spendera 0,1% av tiden med...

14 Comments

Adam Dachis Adam Dachis Jul 26, 2019. 21 comments

Hur du kan klaga på dina bullriga grannar utan att vara en skämt

Hur du kan klaga på dina bullriga grannar utan att vara en skämt

Om du inte bor på en ganska avlägsen plats, är det troligt att du har hört åtminstone någon slags buller, med tillstånd från dina grannar, vare sig det är hög musik, någon som arbetar på en bil, skällande hundar eller skrikande barn. För oss som bor i lägenheter, lägenheter, radhus eller andra bostäder där alla är i närheten, kan detta vara något du möter dagligen. Men hur hanterar du det...

21 Comments

Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jul 13, 2019. 12 comments

Så pratar du med dina vänner och familj om klimatkrisen

Så pratar du med dina vänner och familj om klimatkrisen

Klimatförändringarna är verkliga, det händer och

alla vet det . Men ibland är det svårt att ta upp det i samtal, eftersom vi är rädda för att diskussionen kommer att ha en politisk eftersmak. Lyckligtvis är chatt med vänner och familj ett litet sätt du kan hjälpa problemet och det behöver inte vara omtvistat. Amerikaner alltmer medvetna om klimatförändringar, Clueless media

Klimatförändringar...

12 Comments

Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 10, 2019. 11 comments

De bästa sätten att förbättra dina kommunikationsfärdigheter

De bästa sätten att förbättra dina kommunikationsfärdigheter

Vi lär oss att prata i en tidig ålder, men de flesta av oss har ingen formell utbildning i hur vi kan kommunicera effektivt med andra. Det är olyckligt, eftersom det är en av de viktigaste livskompetenserna som finns och en du använder hela ditt liv. Oavsett om du vill ha bättre konversationer i ditt sociala liv eller få dina idéer bättre på jobbet, här är några viktiga tips för att lära...

11 Comments

Language