LOADING ...

Emotions's posts - Malay uPOST

Thorin Klosowski Thorin Klosowski Jul 01, 2019. 22 comments

Bagaimana Menangani Momen Dating Paling Malu

Bagaimana Menangani Momen Dating Paling Malu

Kita semua melakukan perkara yang memalukan dari semasa ke semasa, tetapi temu janji membawa sesuatu yang benar-benar istimewa kepada kita semua. Dari faux palsu yang terang ke kentut yang menonjol, inilah cara untuk menangani beberapa saat yang lebih memalukan yang akan anda jalani pada hari-hari awal kencan seseorang yang baru.

Anda Tidak Pasti Jika Anda Bahkan Pada Tarikh

...

22 Comments

Michelle Woo Michelle Woo Jun 17, 2019. 2 comments

Ajarkan Kid anda Lebih 'Sad' dan 'Mad' Perkataan

Ajarkan Kid anda Lebih 'Sad' dan 'Mad' Perkataan

Sebagai orang dewasa, kita sering memberitahu anak-anak yang kelihatan kecewa untuk "menggunakan kata-kata anda," tetapi bagaimana jika mereka tidak mempunyai cukup untuk dipilih?

Lisa Feldman Barrett, psikologi di Northeastern University dan pengarang How Emotions Made: The Secret Life of the Brain , mengkaji "granularity emosi," yang merujuk keupayaan untuk melabelkan emosi dengan cara...

2 Comments

Thorin Klosowski Thorin Klosowski Jun 08, 2019. 16 comments

Cara Cari Diri Anda "Sahih" dan Hidup Anda Yang Benar

Cara Cari Diri Anda "Sahih" dan Hidup Anda Yang Benar

Menjadi diri anda sendiri yang jelas: hanya bangun dan melakukan apa yang anda mahu lakukan, tanpa mengikuti orang ramai, tanpa rasa takut terhadap penghakiman. Itu bukan bagaimana dunia berfungsi, walaupun. Kita cenderung untuk menahan diri kita yang wajar untuk dimuatkan tanpa menyedari. Dan berbuat demikian menindas kreativiti, kebijaksanaan, dan kesedaran diri kita.

Kita semua...

16 Comments

Nick Douglas Nick Douglas May 29, 2019. 19 comments

Anda Harus Merasakan Suka Hari Lahir Anda

Anda Harus Merasakan Suka Hari Lahir Anda

Setiap orang suka kadang-kadang sedikit menangis; itulah sebabnya terdapat lagu-lagu dan filem dan buku-buku sedih. Sedikit kemurungan elektif melatih emosi anda walaupun kehidupan sebenar anda berjalan lancar, dan ia boleh meninggalkan anda segar dari segi mental dan fizikal. Beberapa kali sangat sesuai: hari-hari hujan, lewat malam, dan hari lahir.

Hari lahir yang terbaik masih...

19 Comments

Nicole Dieker Nicole Dieker May 10, 2019.

Bagaimana untuk Lihat Daripada 'Money FOG'

Bagaimana untuk Lihat Daripada 'Money FOG'

Jika anda membiarkan rasa takut, kewajiban, atau rasa bersalah mengawal keputusan anda tentang wang, anda tersekat di Money FOG.

Apa maksudnya? Pada asasnya, bukannya membuat pilihan kewangan yang bijak yang membantu anda mencapai matlamat jangka panjang, anda membuat pilihan kewangan yang lebih impulsif berdasarkan tiga emosi negatif ini.

Fear

Ketakutan mungkin memberitahu anda untuk...

Apr 14, 2019.

Bagaimana Menjadi Ayah Baik Walaupun Anda Tidak Pernah Ada

Bagaimana Menjadi Ayah Baik Walaupun Anda Tidak Pernah Ada

Nick Firchau adalah tuan rumah dan penerbit Paternal , sebuah podcast yang meneliti definisi maskuliniti dan ayah melalui percakapan terang dengan pelbagai macam bapa. Dia juga merupakan anak bongsu dari tiga anak lelaki dan sering bimbang dan bimbang ayah dua anak kecil.

Saya telah menghabiskan tahun lalu menemubual lelaki tentang pengalaman mereka sebagai bapa dan satu soalan secara...

Kristin Wong Kristin Wong Mar 18, 2019. 1 comments

Mengatasi Kerosakan Kerja Atau Lepas Kerja Dengan Sukarela

Mengatasi Kerosakan Kerja Atau Lepas Kerja Dengan Sukarela

Mendapatkan dipecat atau dibuang boleh menjadi a mengecewakan, pengalaman emosi . Anda tidak pasti apa yang perlu dilakukan dengan masa anda, dan lebih buruk lagi, kadang-kadang anda mula mempersoalkan nilai anda. Sukarelawan memberi anda cawangan yang produktif untuk mengatasi keadaan.

Sangat mudah untuk membiarkan emosi anda mendapat yang terbaik selepas kehilangan kerja. Ia membantu...

1 Comments

Michelle Woo Michelle Woo Mar 06, 2019. 7 comments

Bantu Remaja Kecewa Dengan Teknik Jar Glitter Ini

Bantu Remaja Kecewa Dengan Teknik Jar Glitter Ini

Apabila remaja benar-benar kecewa, ibu bapa sering merasakan keperluan untuk do sesuatu-mengumpulkan maklumat ("Siapakah yang menyakiti anda dan nombor telefon mereka?"), Melancarkan kuliah yang mendalam, atau mungkin mencuba teknik menyelesaikan masalah yang mereka dengar dalam ceramah TED.

Sambutan pertama yang lebih baik: Dapatkan balang glitter.

Ini ahli psikologi idea Lisa Damour...

7 Comments

Patrick Allan Patrick Allan Mar 02, 2019.

Ambil Kawalan Kekejaman Anda Dengan Ujian "Berjalan Di Bawah Dewan"

Ambil Kawalan Kekejaman Anda Dengan Ujian "Berjalan Di Bawah Dewan"

Kadang-kadang cara terbaik untuk mengawal emosi anda adalah untuk melangkah mundur dan berfikir tentang apa yang anda mungkin lihat dan bunyi seperti orang asing.

Mengendalikan kemarahan anda adalah tentang mengiktiraf kemarahan awal dan mengambil langkah-langkah untuk mencegahnya daripada mengatasi tindakan normal anda. Pada masa akan datang, anda terganggu dengan seseorang, Ross...

Eric Ravenscraft Eric Ravenscraft Mar 02, 2019.

Simpan Tenaga Marah Anda Sehingga Anda Mempunyai Rancangan untuk Menggunakannya Lebih Berkesan

Simpan Tenaga Marah Anda Sehingga Anda Mempunyai Rancangan untuk Menggunakannya Lebih Berkesan

Anda akhirnya mempunyainya. Kamu marah dan kamu tidak akan mengambilnya lagi. Sebelum anda memberitahu seseorang, berhenti kerja anda, atau akhirnya melontarkan projek yang memburukkan diri, buatlah rancangan untuk "membelanjakan" kemarahan anda dengan berkesan.

Sebagai blog perniagaan Inc. menunjukkan, kemarahan boleh menjadi emosi yang berguna apabila disalurkan dengan betul. ...

Patrick Allan Patrick Allan Mar 01, 2019. 5 comments

Dapatkan Permulaan Segera Selepas Perpisahan dengan Mengubah semula Rumah Anda

Dapatkan Permulaan Segera Selepas Perpisahan dengan Mengubah semula Rumah Anda

Apabila bekas anda bergerak keluar, hanya berada di rumah yang pernah anda kongsi dapat menggerakkan emosi negatif. Memecahkan sudah cukup keras , jadi buatlah rumah anda terasa seperti tempat baru dengan menghiasi semula keseluruhannya.

The Science Behind Why Breakups Suck (dan Apa yang Boleh Anda Lakukan Mengenai Ini)

Cinta merasakan perkara yang paling besar di dunia ... sehingga ia...

5 Comments

Patrick Allan Patrick Allan Feb 21, 2019. 13 comments

Hentikan Sendiri dari Menangis dengan Pinch Cepat

Hentikan Sendiri dari Menangis dengan Pinch Cepat

Tidak ada yang salah dengan menangis, tetapi itu tidak bermakna anda mahu melakukannya dalam setiap keadaan. Jika anda perlu menyusun diri anda dengan cepat, secubit cepat di beberapa tempat di badan anda mungkin membantu anda memfokuskan semula dan menghentikan kerja air.

Setiap orang mempunyai saat-saat di mana mereka dapat merasakan air mata datang, tetapi tidak mahu menarik perhatian...

13 Comments

Meghan Moravcik Walbert Meghan Moravcik Walbert Feb 11, 2019.

Kemudahan Kecemasan Anak Anda Dengan 'Eater Bimbang'

Kemudahan Kecemasan Anak Anda Dengan 'Eater Bimbang'

Sekiranya anda mempunyai anak yang bergelut dengan kecemasan, pertimbangkan untuk mendapatkan haiwan boneka yang akan memakan kebimbangan mereka.

"Bawang Meragukan" adalah twist moden, monster-y pada anak patung khianat Guatemala , yang mana kanak-kanak mengecam kebimbangan mereka sebelum meletakkannya di bawah bantal mereka pada waktu malam. Anak patung khianat Guatemala, dikatakan,...

Josh Ocampo Josh Ocampo Feb 02, 2019.

Bagaimana Menangis di Perintah

Bagaimana Menangis di Perintah

Saya tidak banyak cryer, tetapi apabila saya lakukan, saya bawl.

Mukanya menjadi merah, pakaian saya rendam dari peluh, dan mata saya membengkak. Saya Naomi Osaka menangis hodoh.

Tetapi saya sering tidak menangis. Malah, saya biasanya merancang untuk itu. Setiap kali Hunger Games dihidupkan, saya akan menangis ketika Rue mati. Sekiranya saya mendengar "Hidupkan Aku" oleh Sia, saya...

Stephanie Lee Stephanie Lee Feb 01, 2019. 11 comments

Kemudahan Kecemasan Sekitar Situasi Menegaskan Dengan Mengatakan "Saya Teruja"

Kemudahan Kecemasan Sekitar Situasi Menegaskan Dengan Mengatakan "Saya Teruja"

Apabila tekanan tinggi dan kegelisahan telah diambil, perkara yang paling sukar dilakukan oleh sesiapa sahaja ialah "tenang". Bagaimana jika, sebaliknya, anda memanfaatkan emosi yang negatif ini dan menjadikannya lebih positif, seperti kegembiraan. Mulailah dengan memberitahu diri sendiri, "Saya teruja."

Mereka adalah tiga perkataan mudah, tetapi "sihir" adalah bagaimana anda memindahkan...

11 Comments

Michelle Woo Michelle Woo Jan 23, 2019. 6 comments

Buat Roda Emosi untuk Membantu Kanak-kanak Mengekalkan Perasaan Mereka

Buat Roda Emosi untuk Membantu Kanak-kanak Mengekalkan Perasaan Mereka

Kanak-kanak kecil mempunyai banyak perasaan yang besar, yang boleh berubah dengan cepat dan dramatik dari masa yang diperlukan untuk mengatakan "Adakah anda suka sandwic jam strawberi?" Kepada "Oh sayang, kita hanya mempunyai hujung roti roti yang tinggal." Tetapi mereka tidak boleh selalu meluahkan perasaan mereka dengan kata-kata, sehingga mereka sering berbuat demikian dalam tantrum dan...

6 Comments

Patrick Allan Patrick Allan Jan 07, 2019. 7 comments

Bagaimana Mengatasi Perasaan 'Hangin'

Bagaimana Mengatasi Perasaan 'Hangin'

Kelaparan mempunyai kesan aneh pada emosi kita. Bahkan orang-orang yang paling baik boleh menjadi sedikit kecewa, mudah marah, dan kurang sopan ketika mereka mula merasakan mereka yang terperanjat di perut mereka. Satu penyelesaian adalah makan, tentu saja. Tetapi apabila itu bukan pilihan, ada cara lain yang anda boleh mengelakkan berubah menjadi komersial Snickers yang buruk.

Kecerdasan...

7 Comments

Eric Ravenscraft Eric Ravenscraft Jan 01, 2019. 5 comments

Tentukan Tarikan Emosional untuk Membuat Perbualan Sulit Lebih Mudah

Tentukan Tarikan Emosional untuk Membuat Perbualan Sulit Lebih Mudah

Menghadapi seseorang tentang masalah atau kebimbangan adalah sukar dari awal. Sekiranya anda datang dari sudut pandangan membebaskan emosi anda sendiri, ia akan menjadi lebih sukar. Sebelum anda bercakap, tentukan matlamat emosi yang anda mahu perbualan berakhir.

Sebagai pakar dan pakar komunikasi Dr. Marcia Reynolds menjelaskan, emosi anda sendiri boleh menetapkan nada untuk perbualan...

5 Comments

Nick Douglas Nick Douglas Dec 19, 2018. 24 comments

Log Mood ini mungkin menyembuhkan Rage Gamer anda

Log Mood ini mungkin menyembuhkan Rage Gamer anda

Permainan video multiplayer boleh cepat toksik , terutamanya apabila anda terjebak dengan pasukan LOSER yang overranked dan anda adalah HANYA SATU menjaga titik tangkapan terakhir manakala Trash6Boner9 hanya DICKS SEBELUM. Anda mengadu kepada rakan anda atau pasangan anda, dan mereka bertanya kenapa anda juga bermain permainan ini jika ia sangat membingungkan anda. Dan kemudian anda...

24 Comments

Michelle Woo Michelle Woo Dec 18, 2018. 13 comments

Apa yang Harus Dilakukan Apabila Remaja Anda Membenci Anda

Apa yang Harus Dilakukan Apabila Remaja Anda Membenci Anda

Anda tahu ia akan berlaku, tetapi anda tidak pernah fikir ia akan berlaku dengan pantas ini: Anak anda telah menjadi remaja. Dan kini, tiba-tiba, segala-galanya mengenai anda adalah menjengkelkan atau memalukan-baju yang anda pakai, cara anda berjalan, soalan yang anda tanya, hadiah yang anda beli, kadar yang anda menyebarkan keju krim pada bagel anda. Kanak-kanak tidak boleh berdiri di...

13 Comments

Language