LOADING ...

Cara Cari Diri Anda "Sahih" dan Hidup Anda Yang Benar

Thorin Klosowski Jun 08, 2019. 16 comments

Menjadi diri anda sendiri yang jelas: hanya bangun dan melakukan apa yang anda mahu lakukan, tanpa mengikuti orang ramai, tanpa rasa takut terhadap penghakiman. Itu bukan bagaimana dunia berfungsi, walaupun. Kita cenderung untuk menahan diri kita yang wajar untuk dimuatkan tanpa menyedari. Dan berbuat demikian menindas kreativiti, kebijaksanaan, dan kesedaran diri kita.

Kita semua mempunyai variasi diri kita dalam keadaan yang berbeza. Anda mungkin bertindak satu cara di hadapan ibu bapa anda, cara lain di depan pelanggan anda, dan satu lagi cara di hadapan yang lain penting anda. Mereka yang "dicipta diri" adalah normal, dan ia adalah sesuatu yang kita semua lakukan sedikit sebanyak.

Ini menjadikan diri anda sungguh sulit, terutamanya pada hari ini, di mana istilah itu dilemparkan oleh guru media sosial dan para penggagas lain sebagai cara untuk membentangkan diri anda secara positif dalam talian. Lebih buruk lagi, "menjadi diri sendiri" sering diwakili dalam media sebagai suara keras, stereotaip bodoh seorang anak alternatif, atau orang luar dengan almari pakaian yang aneh dan kegemaran untuk histeria manik. Tetapi itu bukan apa yang sahih. Ia bukan tentang menyatakan pendapat anda sepanjang masa tanpa penapis-ia yakin dengan mengetahui apa pendapat itu.

Istilah Fad atau tidak, ahli falsafah seperti Rousseau, Camus, Sartre, Kierkegaard, Maslow, Mei, Bugental, dan banyak yang lain telah berjuang dengan apa yang menjadi sarana otentik selama beberapa dekad. Falsafah Sekarang merumuskan idea umum:

Menjadi otentik adalah misi individu, kerana setiap orang mempunyai cara sendiri untuk menjadi manusia, dan akibatnya apa yang sahih akan berbeda bagi setiap individu. Selanjutnya, kesahihan peribadi sangat kontekstual, dan bergantung kepada pelbagai ciri sosial, politik, agama dan kebudayaan. Tetapi sifat unik setiap individu paling tidak dilihat di dalam dirinya, tetapi di mana dia menjadi, dan menjadi sahih adalah proses yang berterusan, bukan peristiwa. Ia melibatkan bukan hanya mengetahui diri sendiri, tetapi juga mengenali orang lain dan pengaruh bersama antara individu. Jika usaha untuk keaslian peribadi hanya untuk memenuhi keperluan diri, maka itu adalah berasaskan individualistik dan ego; tetapi jika ia disertai dengan kesedaran orang lain dan dunia yang lebih luas, maka ia dapat menjadi matlamat yang bermanfaat.

Singkatnya, untuk menebus diri anda yang asli adalah bukan hanya bersikap jujur, itu juga tentang menjadi diri sendiri , menjadi lebih rendah hati, dan mengambil maklum balas daripada orang lain. Ia adalah proses yang sukar dan tidak pernah berakhir kerana identiti anda sentiasa berubah. Tetapi hasilnya adalah lebih bahagia, lebih kreatif. Menurut sesetengah ahli psikologi , kesahihan juga boleh membawa kepada strategi mengatasi yang lebih baik, rasa percaya diri yang lebih tinggi, keyakinan yang lebih tinggi, dan kemungkinan yang lebih tinggi untuk meneruskan matlamat.

Terokai Biografi Anda Sendiri

Anda mungkin tahu sejarah anda sendiri dengan baik, tetapi ketika terakhir kali anda melihat latar belakang anda dengan teliti? Kemungkinannya, sudah lama sejak anda memikirkan peristiwa, nilai, dan pengalaman yang telah anda buat yang membentuk anda sekarang.

Kajian Perniagaan Harvard mencadangkan untuk melihat dengan lebih dekat biografi anda untuk membantu menentukan siapa anda. Berpikir kembali kepada kehidupan anda dan pertimbangkan pendidikan anda, bagaimana anda mengendalikan situasi baru, pengalaman yang menguji zon selesa anda, dan bila-bila masa anda dipaksa untuk memikirkan nilai-nilai anda.

Anda boleh melakukan ini sebagai latihan mental atau dalam jurnal , tetapi idea itu adalah untuk melihat kembali sejarah anda sendiri secara objektif mungkin . Luangkan masa untuk mengkritik keputusan yang telah anda buat dan analisis mengapa anda membuatnya. Fikirkan mengenai maklum balas yang anda terima daripada rakan dan rakan sekerja . Yang paling penting sekalipun, menjadi sukar untuk diri sendiri dan menggali kegagalan anda . Apabila anda melalui biografi itu, fikirkan bagaimana anda telah egois, mengerikan, atau kurang ajar. Fikirkan mengapa kamu begitu. Matlamat akhir adalah untuk mempunyai perasaan yang lebih baik dari diri sendiri, jadi berikan sebanyak yang anda boleh dari masa lalu anda sendiri. Sebaik sahaja anda mempunyai biografi yang ada di tangan, anda mungkin terkejut betapa tidak anda tahu tentang diri anda sebelum anda memulakannya.

Latih Diri Anda untuk Pikirkan Secara Kritikal

Didalam pelbagai esei , ahli falsafah Søren Kierkegaard menerangkan keaslian sebagai tujuan seseorang untuk menghadapi realiti, membuat keputusan, komited kepada mereka, dan bertanggungjawab terhadap keputusan tersebut. Bagi Kierkegaard, kesahihan datang daripada menghadapi realiti dan membentuk pendapat anda sendiri.

Belajar berfikir secara kritikal adalah faktor penentu dalam mencari diri anda yang sahih. Pada dasarnya, ini adalah tentang memberi perhatian kepada butiran dan meminta soalan yang betul, sehingga anda dapat membentuk pendapat anda sendiri dan bukannya menerima kebenaran yang Anda ceritakan. Apabila anda membentuk pendapat anda sendiri di dunia, anda menguraikan realiti untuk diri sendiri daripada membiarkan orang lain melakukannya untuk anda. Ini seterusnya meningkatkan kesedaran diri anda kerana melihat bias yang menentukan pandangan dunia anda .

Pemikiran kritikal adalah proses yang melelahkan. Apabila anda mula mengkaji kedua-dua realiti anda dan pandangan anda yang terdahulu di dunia, anda akan melihat banyak ketidakkonsistenan yang anda perlukan untuk bersenam. Mungkin anda telah menjalani kehidupan anda dengan tanggapan bahawa anda perlu mempunyai rumah dan keluarga dengan 30, tetapi apabila anda melihat dengan lebih dekat anda akan melihat bahawa bukan seperti yang anda rasa secara peribadi, tetapi sebaliknya sesuatu yang ditanam dalam anda dari zaman kanak-kanak.

Anda perlu menilai semula bukan hanya bagaimana anda melihat dunia sekarang, tetapi prinsip teras anda juga. Kami semua dibangkitkan dengan kepercayaan utama, dan ramai yang mungkin bertentangan dengan apa yang anda percaya hari ini. Mungkin ibu bapa anda mengajar anda memakai skirt untuk bekerja dan semasa anda selalu melakukannya, anda tidak pernah terfikir tentang fakta yang anda benci. Itulah contoh yang ringan, tetapi orang lain mungkin menghadapi masalah penting seperti bangsa, agama, seksualiti, dan banyak lagi. Pikirkan tentang tabiat lama dan pandangan dunia untuk melihat jika mereka telah berubah. Kepercayaan yang sudah lama adalah yang kita jarang sekali tengok lagi dan semakin anda mencabar diri anda tentang keyakinan itu semakin baik anda akan mengenali diri anda.

Tentukan kembali Matlamat Anda

Siapakah anda pasti penting, tetapi siapa yang anda want mendefinisikan anda sama banyak. Untuk tidak berani menjadi diri sendiri setiap hari, anda perlu menyedari di mana anda mahu berakhir. Sering kali kita berhujah bahawa siapa yang kita mahu adalah petunjuk terbaik siapa kita. Penulisan untuk New York Times, profesor bersekutu Joshua Knobe menerangkan :

Jika kita melihat kepada tradisi falsafah, kita dapati jawapan yang agak mudah untuk soalan ini. Jawapan ini, disahkan oleh banyak ahli falsafah yang berbeza dalam pelbagai cara, mengatakan bahawa apa yang paling tersendiri dan penting kepada manusia adalah keupayaan untuk refleksi rasional. Seseorang mungkin mendapati dirinya mempunyai pelbagai desakan, keinginan atau emosi yang berleluasa, tetapi ini bukan siapa yang paling asasnya. Jika anda ingin tahu siapa dia sebenarnya, anda perlu melihat detik-detik ketika dia berhenti untuk mencerminkan dan memikirkan nilai-nilai paling dalamnya. Ambil orang yang memerangi ketagihan heroin. Dia mungkin mempunyai keinginan yang berterusan untuk menetapkan yang lain, tetapi jika dia hanya menyerah kepada keinginan ini, ia tidak masuk akal untuk mengatakan bahawa dia dengan itu "menjadi benar kepada dirinya sendiri" atau "menyatakan orang yang dia sebenarnya". Sebaliknya, dia mengkhianati dirinya dan menyerah apa yang paling bernilai.

Ia tidak mudah mengetahui apa yang anda mahukan, tetapi lebih memahami anda tentang apa yang anda mahu pada masa akan datang, idea yang lebih baik yang anda akan mendapat tentang diri anda yang sahih. Dalam kes ini, ia adalah mengenai matlamat dan nilai anda. Adakah anda ingin bersara pada suatu hari? Berkahwin? Hidup di pulau sendiri? Jadi kaya? Bilakah kali terakhir anda benar-benar berfikir panjang dan sukar mengenai matlamat anda? Adakah matlamat ini sama seperti lima tahun yang lalu? Mungkin tidak. Nilai dan matlamat anda berubah sejak bertahun-tahun, dan tingkah laku anda harus mengikutinya.

Jika anda tidak pasti bagaimana perasaan anda tentang matlamat anda atau apa yang anda mahu, kami telah dilindungi tidak terhinggacara untukmemikirkan apa yang anda mahu dalam hidup . Untuk kes ini, saya seorang peminat manifesto peribadi . Untuk menulis manifesto peribadi, duduk saja, pilih beberapa topik di mana anda ingin menentukan nilai anda. Jangan biarkan sesiapa atau apa-apa yang lain menentukan nilai-nilai itu, dan menggali jauh. Fikirkan bagaimana perasaan anda tentang etika, keperibadian, dan segala yang anda cari penting. Kemudian tulislah kepercayaan, motivasi, dan niat anda. Ia mungkin kelihatan jelas, dan mungkin kelihatan konyol untuk duduk dan menulis ini, tetapi kepercayaan anda mungkin berbentuk dengan cara yang tidak anda harapkan ketika anda sebenarnya meletakkan pen ke kertas (atau jari ke keyboard).

Ambil Tindakan di Dunia Nyata

Semasa anda memahami dengan lebih baik siapa anda, anda masih perlu menavigasi dunia. Bagi ramai, ini bermakna mendamaikan diri anda dengan pekerjaan korporat atau institusi lain yang memberitahu anda untuk menjadi cara tertentu. Di permukaan, ini kelihatan sukar untuk dilakukan. Dalam sekurang-kurangnya satu kajian , menyembunyikan identiti sosial anda di tempat kerja cenderung membawa kepada ketidakpuasan di tempat kerja.

Sebagai diri anda tidak bermakna anda bercakap fikiran anda tanpa penapis. Kita semua hidup dalam masyarakat di mana kejujuran dihargai, tetapi kita tidak secara konsisten menyerang satu sama lain. Itulah perkara yang baik. Perkara yang sama berlaku untuk tempat kerja. Bercakap dan katakan apa yang anda maksudkan di tempat kerja , tetapi sentiasa ingat siapa penonton anda. Sebagai contoh, jika anda berada di dalam bilik lembaga di bank dengan orang yang tidak dikenali, mungkin lebih baik untuk mengekalkan pendedahan sendiri tentang kelab jalur malam tadi yang menonjol kepada diri sendiri, sekurang-kurangnya untuk mesyuarat pertama. Itu tidak bermakna anda perlu menyembunyikan identiti sosial anda, tetapi berkongsi secara selektif dan berhati-hati dalam cara anda membuat maklumat pada permulaannya.

Begitu juga untuk hubungan lain yang anda miliki, sama ada mereka bersahabat atau romantis. Jujur, jujur, dan jadilah diri sendiri. Kongsi fikiran dan idea anda, tidak kira betapa anehnya mereka mungkin kelihatan. Anda mungkin terkejut melihat bagaimana pembukaan membuat orang lain melakukan perkara yang sama dan berapa banyak lagi yang anda dapat belajar tentang diri anda dalam proses.

Foto oleh Seamartini Graphics , Geralt , Karola Riegler , Christian Guthier , JD Hancock .

16 Comments

Other Thorin Klosowski's posts

Bagaimana Mengubah Alamat E-mel Anda Tanpa Mengelak Semuanya Bagaimana Mengubah Alamat E-mel Anda Tanpa Mengelak Semuanya

Apabila anda bergerak di dunia nyata, anda biasanya mengisi borang alamat perubahan dengan pejabat pos, dan boom! - Mel anda muncul di rumah baru anda. Mengubah alamat e-mel anda tidak begitu mudah. Sama ada anda meninggalkan perkhidmatan ketinggalan zaman, berpindah ke pekerjaan baru, atau hanya ingin menghilangkan nama pengguna bodoh yang anda buat di sekolah menengah, inilah cara untuk...

Ketahui Hak Anda: Fotografi di Umum Ketahui Hak Anda: Fotografi di Umum

Keabadian telefon kamera telah menjadikan setiap orang menjadi jurugambar semi profesional, dan media sosial menjadikannya lebih mudah menyebarkan gambar dan video melalui internet seperti api. Kadang-kala, foto dan video itu akhirnya mengubah perjalanan sejarah, atau menyalakan pergerakan. Namun, peraturan fotografi di ruang awam dikenakan sama ada anda menggunakan Leica $ 5,000 atau iPhone. Untuk sebahagian besar, hak anda untuk...

Mengapa Memori Anda Sucks, dan Apa yang Anda Boleh Lakukan Mengenai Ini Mengapa Memori Anda Sucks, dan Apa yang Anda Boleh Lakukan Mengenai Ini

Ingatan manusia adalah menarik kerana ia tidak dapat dimengerti. Anda boleh kehilangan pelajaran bahasa Sepanyol selama bertahun-tahun, tetapi masih dapat membaca adegan Goodfellas. Anda masih ingat apa yang anda pakai pada perkahwinan rakan anda, tetapi tidak dapat mengingat apa yang anda pakai Rabu lalu. Anda certain anda mendapat 730 Verbal pada SAT anda, tetapi skor sebenar anda sebaliknya. Ilmu...

Tweetbot 4 Datang ke iPad, Menambah Statistik, Paparan Pemandangan, dan Lebih Lanjut ke iPhone Tweetbot 4 Datang ke iPad, Menambah Statistik, Paparan Pemandangan, dan Lebih Lanjut ke iPhone

iOS: Tweetbot 4 telah dikeluarkan hari ini sebagai versi terbaru dari aplikasi Twitter popular. Ia adalah aplikasi sejagat yang membawa sokongan untuk iPad bersama pelbagai peningkatan lain. Ciri baru yang besar di sini ialah sokongan iPad, yang menjadikan Tweetbot 4 salah satu daripada aplikasi Twitter Twitter yang sangat sedikit. Tweetbot 4 juga menambah sokongan landskap, statistik baru dan paparan...

Suggested posts

Jangan Mulakan Dengan Halaman Kosong Jangan Mulakan Dengan Halaman Kosong

Blok kreatif sudah berakhir, jika anda menginginkannya . Sekiranya anda terperangkap tanpa idea dalam idea brainstorming atau projek, anda hanya perlu menggunakan sistem mudah ini: mengambil perkara, mengambil nota, dan membawa nota tersebut dengan anda. Inilah cara untuk melakukannya dengan berkesan. Penulis, pelukis dan Elf Krismas David Sedaris mengatakan karyanya lebih banyak kemahiran belajar daripada bakat istimewa: "Semua orang...

Bagaimana Mengubah Alamat E-mel Anda Tanpa Mengelak Semuanya Bagaimana Mengubah Alamat E-mel Anda Tanpa Mengelak Semuanya

Apabila anda bergerak di dunia nyata, anda biasanya mengisi borang alamat perubahan dengan pejabat pos, dan boom! - Mel anda muncul di rumah baru anda. Mengubah alamat e-mel anda tidak begitu mudah. Sama ada anda meninggalkan perkhidmatan ketinggalan zaman, berpindah ke pekerjaan baru, atau hanya ingin menghilangkan nama pengguna bodoh yang anda buat di sekolah menengah, inilah cara untuk...

Bagaimana Membangunkan Karisma Anda dan Menjadi Lebih Cantik Bagaimana Membangunkan Karisma Anda dan Menjadi Lebih Cantik

Charisma adalah salah satu perkara yang orang menganggap anda dilahirkan, tetapi itu tidak semestinya berlaku. Terlepas dari jenis keperibadian anda, mungkin sepenuhnya menjadi lebih disukai dan mengembangkan karisma anda. Kuncinya adalah untuk memberi tumpuan kepada sifat-sifat tertentu yang boleh anda praktikkan dan terapkan pada tingkah laku anda sendiri yang mungkin membuat anda nampak lebih magnetik, boleh dipercayai, dan berpengaruh....

Cara Berurusan dengan Peluh Berlebihan Cara Berurusan dengan Peluh Berlebihan

Kita semua berkeringat, tetapi sebahagian dari kita berpeluh a lot. Seperti, serius, a lot. Jika anda jatuh ke dalam kategori ini, anda tahu betapa menjengkelkan dan kadang-kadang memalukan. Tetapi jangan takut, kawan-kawan berpeluh saya; kami di sini untuk berkongsi beberapa tips untuk menjadikan hidup anda lebih mudah. Why you sweat so much Pertama sekali, peluh benar-benar sihat dan normal....

Bagaimana Menghentikan Arguing dan Sebenarnya Menyelesaikan Masalah Hubungan Anda Bagaimana Menghentikan Arguing dan Sebenarnya Menyelesaikan Masalah Hubungan Anda

Ia sangat biasa bagi pasangan untuk berdebat. Tetapi kadang-kadang hujah-hujah ini tidak begitu produktif dan berpanjangan ke sesi bolong bukan perbincangan yang berguna, dan kadangkala mereka juga boleh merosakkan . Ini boleh dielakkan. Nasihat Perhubungan Saya Ingin Saya Dengarkan Sebelum Mendapat Perceraian Perceraian tidak pernah mudah, tetapi ia adalah salah satu daripada peristiwa kehidupan yang sepatutnya menjadi postmortem yang...

Sains Memecahkan Zon Keselesaan Anda (dan Kenapa Anda Perlu) Sains Memecahkan Zon Keselesaan Anda (dan Kenapa Anda Perlu)

Rutin boleh stabil dan menghibur, tetapi mereka juga boleh menjadi basi dan membataskan masa. Semua mesej inspirasi yang memberitahu anda untuk keluar dari zon selesa anda bukan sahaja cuba menjual tali bungee anda. Melakukan sesuatu yang baru dan berpotensi menakutkan membantu menghalang pemisahan dan baik untuk otak anda. Namun, agak sukar untuk menggegarkan diri daripada rutin, dan banyak ilmu...

Mengapa Memori Anda Sucks, dan Apa yang Anda Boleh Lakukan Mengenai Ini Mengapa Memori Anda Sucks, dan Apa yang Anda Boleh Lakukan Mengenai Ini

Ingatan manusia adalah menarik kerana ia tidak dapat dimengerti. Anda boleh kehilangan pelajaran bahasa Sepanyol selama bertahun-tahun, tetapi masih dapat membaca adegan Goodfellas. Anda masih ingat apa yang anda pakai pada perkahwinan rakan anda, tetapi tidak dapat mengingat apa yang anda pakai Rabu lalu. Anda certain anda mendapat 730 Verbal pada SAT anda, tetapi skor sebenar anda sebaliknya. Ilmu...

Senarai Ultimate Kerja dan Muzik Pengajian Senarai Ultimate Kerja dan Muzik Pengajian

Saya tidak boleh bekerja dengan senyap. Dan jika saya bekerja dengan kata-kata yang paling banyak masa-saya tidak boleh bekerja semasa bermain pop, rock, atau hip-hop yang tipikal. Jadi saya mengumpul muzik instrumental dan bahasa asing pada skala yang lebih baik diukur oleh minggu daripada jam. Berikut adalah beberapa sumber muzik latar belakang terbesar saya untuk kerja, belajar, dan kreativiti....

Cara Membolehkan Ciri Tersembunyi VLC Terbaik Cara Membolehkan Ciri Tersembunyi VLC Terbaik

VLC mudah menjadi salah satu pemain media kegemaran kami (dan anda juga ). Walaupun ia boleh mengendalikan hampir setiap filem yang anda lontarkan, ia juga boleh melakukan so much more . Anda tidak perlu menjadi pengguna kuasa untuk memahami semua ciri yang luar biasa, terbina dalamnya; anda hanya perlu tahu bahawa mereka wujud. Dan kami gembira dapat menunjukkan kepada...

Mitos Duri Juri Yang Biasa, Debunked Mitos Duri Juri Yang Biasa, Debunked

Orang biasanya masuk ke dalam dua kategori ketika datang ke tugas juri: mereka yang ingin menghindarinya di semua biaya, dan mereka yang tidak dapat menunggu hari mereka menerima saman mereka di dalam pos. Sama ada, sebahagian daripada apa yang anda tahu tentang tugas juri mungkin salah. Sama ada anda cuba untuk keluar dari tugas sivik anda atau meningkatkan peluang...

Language