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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jan 07, 2020. 6 comments

Comment accueillir les nouvelles personnes au gymnase

Comment accueillir les nouvelles personnes au gymnase

Janvier est un moment merveilleux au gymnase. Tant de nouveaux amis! Peut-être que l'un d'eux deviendra votre copain d'entraînement de longue date. Vous pouvez peut-être encourager et inspirer quelqu'un qui ne fait que commencer. Quelle? Non, je ne suis pas sarcastique.

Après tout, ces visages frais gardent votre salle de sport en vie. Si vous êtes dans une salle de gym commerciale...

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Jan 06, 2020. 2 comments

Coupez le son à tous vos amis qui ont des résolutions ennuyeuses

Coupez le son à tous vos amis qui ont des résolutions ennuyeuses

Nous ne sommes même pas dans une semaine complète en janvier, mais il y a de fortes chances qu'il y ait quelqu'un sur votre calendrier avec une résolution du nouvel an dont il ne veut pas se taire. Ne les lâchez pas, ils reviendront à la normale dans un mois environ. La sourdine de 30 jours a été conçue pour cela.

La mise en sourdine est différente du blocage. Lorsque vous mettez quelqu'un en...

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Dec 10, 2019. 22 comments

Comment offrir un cadeau de remise en forme qui n'est pas insultant

Comment offrir un cadeau de remise en forme qui n'est pas insultant

Nous avons tous vu cette annonce Peloton où une femme est dotée d'un des vélos les plus sophistiqués de l'entreprise . Certaines personnes trouvent que la publicité fait grincer des dents et bizarre ; d'autres kill vraiment un Peloton sous l'arbre.

L'équipement d'exercice ressemble beaucoup à un chiot: la personne doit être prête à 100%. Ni l'un ni l'autre ne doit être donné par...

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Nick Douglas Nick Douglas Nov 02, 2019. 14 comments

Comment insulter plus efficacement vos ennemis

Comment insulter plus efficacement vos ennemis
Semaine du mal Evil Week Bienvenue à Evil Week, notre occasion annuelle de fouiller dans tous les détails quelque peu sommaires que nous nous abstiendrions de recommander. Envie de vous laisser tenter par des boissons gratuites, de jouer à des jeux d'esprit élaborés ou de blanchir de l'argent? Nous avons toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir.

Une bonne insulte est...

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Nick Douglas Nick Douglas Oct 31, 2019. 22 comments

La mauvaise façon de garder les chiens hors de votre pelouse

La mauvaise façon de garder les chiens hors de votre pelouse
Semaine du mal Evil Week Bienvenue à Evil Week, notre chance annuelle de nous plonger dans tous les hacks légèrement sommaires que nous nous abstenons généralement de recommander. Vous voulez vous frayer un chemin dans les boissons gratuites, jouer à des jeux d'esprit élaborés ou, euh, blanchir de l'argent? Nous avons toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir.

Les...

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Oct 29, 2019.

Quand les gens vous posent des questions trop personnelles, il suffit de mentir

Quand les gens vous posent des questions trop personnelles, il suffit de mentir
Semaine du mal Evil Week Bienvenue à Evil Week, notre occasion annuelle de fouiller dans tous les détails quelque peu sommaires que nous nous abstiendrions de recommander. Envie de vous laisser tenter par des boissons gratuites, de jouer à des jeux d'esprit élaborés ou de blanchir de l'argent? Nous avons toutes les informations dont vous avez besoin pour réussir.

Présentez-vous en...

Oct 09, 2019. 20 comments

Comment traiter les plaignants chroniques

Comment traiter les plaignants chroniques

Nous connaissons tous au moins un plaignant chronique: quelqu'un qui croit vraiment que le monde est à la recherche de les obtenir et ressent le besoin de faire entendre chaque déception de leur vie. Après avoir passé quelque temps avec un plaignant chronique, vous avez probablement envie de vous plaindre de cette personne (et à juste titre), mais vous craignez peut-être même de le faire,...

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Patrick Allan Patrick Allan Oct 07, 2019. 19 comments

Comment développer votre charisme et devenir plus sympathique

Comment développer votre charisme et devenir plus sympathique

Le charisme est une de ces choses avec lesquelles les gens supposent que vous êtes né, mais ce n'est pas nécessairement le cas. Quel que soit votre type de personnalité, il est tout à fait possible de devenir plus sympathique et de développer votre charisme. La clé est de vous concentrer sur certains traits que vous pouvez mettre en pratique et appliquer à votre propre comportement, ce qui...

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Nicole Dieker Nicole Dieker Oct 05, 2019. 6 comments

Comment utiliser l'ingénierie sociale, mais pas de façon maléfique

Comment utiliser l'ingénierie sociale, mais pas de façon maléfique

Si vous voulez gagner des amis et influencer les gens, eh bien, il y a tout un livre sur la façon de le faire. Mais comment faites-vous l'ingénierie sociale de la bonne façon: pour améliorer la vie de chacun, pas seulement pour inciter les gens à faire ce que vous voulez?

L'ingénierie sociale a acquis une mauvaise réputation grâce aux ramasseurs, aux vendeurs agressifs et aux escrocs en...

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Melanie Pinola Melanie Pinola Sep 27, 2019. 23 comments

Les erreurs de communication presque chaque couple fait

Les erreurs de communication presque chaque couple fait

Même les couples les plus forts et les plus synchronisés peuvent rencontrer des difficultés de communication dans une relation. Bien qu'il existe des pièges de communication particulièrement troublants: critiques extrêmes, attitude défensive, mépris et murailles, tout cela est

signes de votre relation pourrait être condamné Il existe également subtle moyens plus subtle ne pas communiquer...

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Nick Douglas Nick Douglas Sep 17, 2019. 15 comments

Parlez-nous de votre pire comportement

Parlez-nous de votre pire comportement
Jerk Week Comment détoxifiez-vous votre chronologie? Vous vous occupez du sanglier accaparant le rack de squat au gymnase? Dites à un étranger dans un avion que non, vous n'échangerez pas de siège avec lui? C'est la semaine de Jerk, et nous avons tout ce dont vous avez besoin pour gérer les personnes les plus grossières de la vie - et des conseils sur ce qu'il faut faire lorsque vous...

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Nick Douglas Nick Douglas Sep 16, 2019. 23 comments

La bonne façon de se disputer avec un trou

La bonne façon de se disputer avec un trou
Jerk Week Comment désintoxiquez-vous votre calendrier? Traiter avec le boor qui monopolise le squat au gymnase? Dites à un étranger dans un avion que non, vous ne pourrez pas échanger de sièges avec eux? C'est la semaine des secousses, et nous avons tout ce dont vous avez besoin pour gérer les personnes les plus grossières de la vie - et des conseils sur ce qu'il faut faire lorsque vous...

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 27, 2019. 14 comments

Comment parler aux gens au gymnase

Comment parler aux gens au gymnase

Il est tout à fait normal de passer une heure ou deux dans une salle de sport pleine de monde et de ne parler à personne. Écouteurs, yeux sur votre séance d'entraînement, concentré. Mais si tu want parler à quelqu'un? Un mec mignon? Un athlète dont vous êtes juste impressionné?

C'est une autre chose qui dépendra un peu de la culture de votre gymnase. Si l'endroit a une ambiance...

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Aug 23, 2019. 18 comments

Parfois, il est normal de laisser tomber les poids

Parfois, il est normal de laisser tomber les poids

Aujourd'hui, nous allons nous attaquer au comportement emblématique d'un trou du cul de gymnastique: perdre du poids. BOOM.

Blech résume la question que beaucoup d'entre nous se sont retrouvés à penser:

Quelle est une manière polie de dire aux élévateurs de ne pas laisser tomber leur poids sur le sol qui n'est pas conçu pour être lâché? C'est bruyant, ennuyeux, et le temps et les coûts...

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jul 29, 2019. 14 comments

Comment obtenez-vous quelqu'un pour arrêter de monopoliser l'équipement de gymnastique?

Comment obtenez-vous quelqu'un pour arrêter de monopoliser l'équipement de gymnastique?

Nous avons posé des questions sur l'étiquette de votre lieu de travail et vous avez répondu! Ou plutôt, demandé. Beaucoup. Merci! Aujourd'hui, nous aborderons une question difficile: que faire lorsque quelqu'un utilise l'équipement que vous voulez et perd apparemment son temps (et votre).

Kelly

demande :

Ma plus grande bête noire, ce sont les gens qui utilisent un équipement et le...

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Adam Dachis Adam Dachis Jul 26, 2019. 21 comments

Comment se plaindre de vos voisins bruyants sans être saccade

Comment se plaindre de vos voisins bruyants sans être saccade

À moins que vous n'habitiez dans un endroit assez éloigné, il est probable que vous entendiez au moins une sorte de bruit, de la part de vos voisins, qu'il s'agisse de musique forte, de quelqu'un qui travaille dans une voiture, d'aboyer des chiens ou de crier des enfants. Pour ceux d'entre nous qui vivent dans des appartements, des condos, des maisons en rangée ou d'autres logements où tout...

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Beth Skwarecki Beth Skwarecki Jul 13, 2019. 12 comments

Comment parler à vos amis et à votre famille de la crise climatique

Comment parler à vos amis et à votre famille de la crise climatique

Le changement climatique est réel, ça se passe, et

tout le monde le sait . Mais parfois, il est difficile d’en parler, parce que nous craignons que la discussion ait un arrière-goût politique. Heureusement, discuter avec vos amis et votre famille est un moyen simple de résoudre le problème, sans que cela ne soit litigieux. Les Américains sont de plus en plus conscients du changement...

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Melanie Pinola Melanie Pinola Jul 10, 2019. 11 comments

Les meilleurs moyens d'améliorer vos compétences en communication

Les meilleurs moyens d'améliorer vos compétences en communication

Nous apprenons à parler très tôt, mais la plupart d’entre nous n’ont pas de formation formelle sur la façon de communiquer efficacement avec les autres. C'est malheureux, car c'est l'une des compétences les plus importantes de la vie et vous utilisez toute votre vie. Que vous souhaitiez avoir de meilleures conversations dans votre vie sociale ou mieux faire passer vos idées au travail,...

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Dave Greenbaum Dave Greenbaum Jul 10, 2019. 3 comments

Lorsque vous essayez de parler petit, posez des questions sur les défis commerciaux

Lorsque vous essayez de parler petit, posez des questions sur les défis commerciaux

Lorsque vous rencontrez pour la première fois une personne lors d’un événement de réseautage, un petit entretien donne le ton. Renseignez-vous sur les défis de l'autre personne dans son domaine d'activité pour ouvrir la conversation.

La Muse a quelques questions que vous pouvez poser pour poursuivre la conversation. L'important est de faire parler votre interlocuteur de manière à ce que...

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Patrick Allan Patrick Allan Jul 10, 2019. 15 comments

Trois techniques utiles pour vous faciliter la conversation avec des inconnus

Trois techniques utiles pour vous faciliter la conversation avec des inconnus

Parler à des étrangers est

un excellent moyen d'élargir vos horizons , apprenez quelque chose de nouveau et faites-vous de nouveaux amis. Si vous n'êtes pas un papillon social, le processus peut être intimidant. Voici quelques conseils pour vous aider à démarrer.

Dans cette vidéo de la chaîne YouTube de l'Atlantique , le rédacteur en chef James Hamblin, MD, s'entretient avec Kio...

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